Cinta de correr eléctrica

La cinta de correr es un equipo de ejercicios de pie en hogares y gimnasios, y es el tipo más simple de equipo de ejercicios para el hogar en la actualidad, y es la mejor opción para equipos de ejercicios en el hogar.

Detalles técnicos

1. Seguridad. Por seguridad, el primer requisito es tener una función de bloqueo magnético de seguridad pasiva, es decir, una vez que tu cuerpo se separa de la cinta de correr, puedes detener rápidamente la cinta de correr para evitar accidentes graves. La segunda cosa más importante es la garantía de seguridad activa, que requiere que la velocidad del motor de la cinta de correr sea estable, y no habrá una desaceleración brusca y repentina en la velocidad. La mayoría de las cintas de correr de marcas reconocidas en China usan motores importados de Taiwán o los Estados Unidos, y han pasado la certificación CCC, que puede garantizar la estabilidad y confiabilidad de los motores.

2. Salida de potencia continua de la cinta de correr. Tenga en cuenta que se trata de una potencia de salida continua, no de una potencia de salida máxima. La potencia de salida general es nominal en caballos de fuerza (caballos de fuerza, Hp). Por lo general, un caballo de fuerza de una cinta de correr puede proporcionar alrededor de 50~60 kg de peso de carga. Para una cinta de correr utilizada por los hogares comunes, el peso del corredor es inferior a 100 kg. Si no se utiliza para un funcionamiento comercial ininterrumpido a largo plazo, la potencia de salida continua debe ser 1.5- Entre 2,0, puede satisfacer las necesidades. Si su peso es mayor, debe elegir una cinta de correr con mayor potencia, generalmente puede elegir una cinta de correr de 2,75 Hp o más. Si su peso es superior a 140 kg, utilice otros métodos para reducir su peso primero y luego haga el entrenamiento en la caminadora.

3. Rango de velocidad de la caminadora. Por lo general, la velocidad del entrenamiento normal para caminar de las personas es de aproximadamente 6 km/h, y la velocidad del entrenamiento para correr es de aproximadamente 9-11 km/h. Por lo tanto, elegir una cinta de correr con un rango de velocidad de 0-12Km/h puede satisfacer las necesidades de la familia. Por supuesto, si tienes requisitos especiales para tu preparación física, puedes elegir una cinta de correr con una velocidad máxima de 16Km/h para entrenar.

4. Ajuste de inclinación o no. Una cinta de correr con ajuste de inclinación puede mejorar en gran medida el efecto del entrenamiento aeróbico, lo que le permite consumir más calorías y hacer mejor ejercicio cardiovascular al mismo tiempo. En circunstancias normales, la pendiente de la cinta de correr se puede ajustar en varias marchas dentro del rango del 0-12 por ciento, y algunas marcas importadas pueden incluso alcanzar el 25 por ciento. De hecho, para la máquina para correr que usa la familia, el 0-12 por ciento puede cumplir con los requisitos, y el ajuste de pendiente excesivo rara vez se usa en general.

5. Área efectiva de la banda para correr de la caminadora. El área efectiva de la banda para correr puede proporcionar un entorno de carrera seguro y cómodo. En general, el área efectiva de la banda para correr debe ser de al menos 1100*350 mm. No compre una máquina para correr con un área efectiva más pequeña de la banda para correr para ahorrar algo de dinero. Debe comprar una máquina para correr con la mayor área efectiva de banda para correr tanto como pueda pagar. Después de mi propia práctica de carrera, el autor sugiere que una cinta de correr con un ancho efectivo de unos 400 mm debería ser bastante cómoda. Por supuesto, un área efectiva más grande de la banda para correr requiere una mayor potencia de salida de la cinta de correr para asegurar su funcionamiento suave. Si el área efectiva de la banda para correr es de aproximadamente 1200*400 mm, su potencia de salida continua debe ser de 1,75 Hp para cumplir con los requisitos.

Ya sea que tenga dispositivos móviles plegables y auxiliares, después de todo, una caminadora generalmente cubre un área de alrededor de 1700*750 mm. Si tiene funciones plegables y móviles, puede ahorrar espacio cuando no está en uso y es conveniente para la vida en el hogar.