Todo el conjunto de movimientos de barra horizontales se compone de movimientos de oscilación, que se completan ininterrumpidamente por varios métodos de agarre, incluyendo oscilaciones gigantes, movimientos cerca de la barra, girar alrededor del eje longitudinal del cuerpo y movimientos de vuelo. Se permiten dos movimientos de oscilación de un brazo sobre la superficie caída de la barra. La barra horizontal requiere requisitos especiales, como un cierto grado de dificultad para volar en el aire.
La barra horizontal a menudo se organiza al final de la competencia de gimnasia, porque la barra paralela es el evento más ornamental, y suele ser el favorito de la audiencia. Al mismo tiempo, la barra horizontal también es la más peligrosa, porque un conjunto de movimientos de barra horizontal son movimientos de bucle casi sin parar, y al menos un movimiento de las manos fuera de la barra (luego agarrando la barra de nuevo), al menos un movimiento de la espalda hacia la barra horizontal y al menos una acción de giro.
La forma de sostener la barra horizontal es muy importante. Hay tres tipos: agarre hacia adelante (palma orientada hacia adelante), agarre inverso (palma mirando hacia atrás) y agarre cruzado (una mano es derecha y la otra está invertida). El agarre utilizado depende de la dirección del movimiento. Independientemente del agarre, el punto más importante es que el pulgar debe apuntar en la dirección en la que se está moviendo. De lo contrario, es fácil aterrizar debido a que no agarra la barra horizontal firmemente al hacer un bucle. Por ejemplo, en el bucle frontal, debe mantenerlo en posición vertical con el pulgar apuntando hacia adelante; en el bucle posterior, debe mantenerlo hacia atrás con el pulgar apuntando hacia atrás.
La barra horizontal es también una de las partes más emocionantes. Muchos atletas pueden volar a una altura de casi cuatro metros mientras hacen algunos saltos mortales y giros deslumbrantes, y finalmente aterrizan constantemente.
